2013/01/02
今天是我們藝聯會的大日子，我的心靈伴侶怡筠與我演藝圈的眾好友，
在過去的一年除了忙碌拍戲之餘，依然把握因緣投入醫院志工、經藏演繹、
席曼寧更參與海外發放等...
唐豐、周又珈、席曼寧、呂俍慧、曾浩綸、官家宇、陳建凱、呂鈺琳、黃雅珉等人，
透一年來的培訓，今年開春終於授證完成，這是另一階段人生的開始
我們讀同樣的書、說同樣的話、做同樣的事、 然後一起勾勒幸福藍圖，築夢踏實。
「種子健康學院」，
“免費” 瑜珈、靜心冥想、有氧及體適能課程開始了，
歡迎報名參加，地址： 新北市新店區中央五街42-1號
，
電話：0913875558
今天和我的心靈伴侶怡筠攜手上「今晚誰當家」
談年齡差距對兩性相處的影響，很慶幸我們幾乎零距離，
因為我們讀同樣的書、說同樣的話、做同樣的事、 然後一起勾勒幸福藍圖，築夢踏實，
我們是朋友、是情人、是夫妻、 也是事業、志業夥伴。 
「種子健康學院」，
“免費” 瑜珈、靜心冥想、有氧及體適能課程開始了，
歡迎報名參加，地址： 新北市新店區中央五街42-1號，
電話：0913875558
大愛航向新世紀 手語示範
http://www.youtube.com/watch?v=BW49u5z9n94&list=UUhLsv75hWYbGZUXJ1RB1tsg&index=1
今天下午我和心靈伴侶怡筠聯手主持新店慈濟醫院~陽光，溫暖，愛，感恩茶會，
由慈濟的師兄姊們奉茶，我們藝聯會成員周又珈歌唱，我國光幫的同學麗茵夫妻擔任攝影志工，
我們一起陪伴各位病友度過一個溫馨的下午。
「種子健康學院」，
“免費” 瑜珈、靜心冥想、有氧及體適能課程開始了，
歡迎報名參加，地址： 新北市新店區中央五街42-1號，
電話：0913875558
[人間有愛]簡易版手語歌
一早我的心靈伴侶怡筠就帶著自己的手語小團隊出「悲智印記」 外景，
而我則到「東華春理髮廳」劇組報到， 與許久未見的李芳雯再度攜手合作，
中午收工約了國光幫同學， 邀約他們夫妻檔承擔「藝聯會」三合一攝影志工，
下午回獨家報導總部報到並與名人堂同事策劃音樂會商演事誼， 真幸福的一天，好感恩！
感恩的心手語示範教學-陳怡筠
2012 12/22、12/29 (六) ~ 《除舊佈新 轉念引導二日工作坊 》
這是一個信念大掃除的好時機， 對於那些揮之不去的困擾
與期待未能成真的沮喪，讓我們重新檢視設定、改寫我們的劇本，
迎向美好的2013。創造一個你想要的生活。
* 念頭本身是無害的，除非我們相信它。
* 當我們深信不疑的想法跟現實起了衝突時，我們才會痛苦
* 你會發現，腦海裡常讓我們徒勞的念頭︰「人們應該更…」、「 他應該有…」、「我的伴侶應該…」、
「我應該更…」、.......沒錯， 我們都知道與現實對抗沒用，但我們還是這樣做， 因我們不知道該怎樣停下來。
* 拜倫‧凱蒂1986年「覺醒於真相」之後， 被譽為美國當今20大心靈導師之一，
其帶領的「轉念功課」（The Work）更被譽為簡單、有效、且深具威力的方法，
能質疑一切世間痛苦思想和念頭，找出造成痛苦的潛在信念， 並運用它將我們帶回原有的智慧與 平靜。
【這兩天 我們會做的事】：
· 拜倫凱蒂的轉念作業 --- 把想法寫在紙上 終止戰爭
· 用”理解”面對自己的念頭 ~ 無需控制，讓念頭放了你…
· 覺察你的念頭 與 動機 ~ 你的故事，如何自欺欺人…在起床、電話、用餐間
· 嘴上用語 與 念頭來去之間的關係 ~ 希望、應該、不應該、因為、可是、但是…
· 搧風點火 找信念 ~ 六張紙，辨認不舒服感受的背後念頭；
· 管好自己的事 ~ 釐清宇宙三件事 發現生命自行運轉的好處…
· 運用”寫作式冥想單”~ 與”對方”做功課；
· 真實溝通，誠實的說”不” ~ 突破因為無法拒絕、說真話的困境
· 仁慈的宇宙做了什麼 ~ 最糟的是… 事實、想像? 發生、禮物? 萬一你卡住了!
· 進行終極認可 ~ 這個人的認可對我來說很重要；
· 愛自己的障礙ABC三部曲 ~ 質疑”最黑暗的秘密” 放自己自由；
· 寫道歉信 ~ 清理過往、去除罪咎
· 在愛自由的五個關鍵法--- 反轉 需要、恐懼、對抗、期待、困繞 的練習；
Irene將以轉念的課程設計，引導練習； 以及現場實際的個案為例，檢視頭腦打結的問題，
a 找到自己的關鍵字句. b轉換成自我的情緒作業單. c演練「轉念作業」、傾聽自己心的聲音.
透過實地演練的過程中，讓學員知道 如何將練習運用在工作與生活中!
引導人： 江如珠 Irene
拜倫‧凱蒂「轉念功課」（The Work）轉念作業的台灣推廣人，帶領演練式講座、研習、 轉念引導工作坊。
曾經在愛、恨、情、愁中遊走，經歷過迷惘、迷信、迷戀、迷失， 經由這些過往的獨特生命經驗中，淬鍊出豐沛的生命養份。 體悟到成長的道路，沒有其他捷徑，唯有真實面對而已。
帶課時善於結合東西方教導，是一個願意真實面對自我， 勇於接受生命挑戰的人。
*主題廣播訪談來賓：聽天使在說話、最後十四堂星期二的課、 如何面對失去摯愛、
我還沒準備說再見….等；我需要你的愛這是真的嗎? 新書發表(作者拜倫凱蒂，方智出版) 導讀人
* 帶領 天使會客室、會見你的指導靈、…系列課程， 提供轉譯、個案協談服務
* 心靈圖書、影片導讀、培訓 * 線上志工服務 * 禾恬心創工作室
~ 職場經驗：專案、策略管理；教育訓練；素人文創美食、 文宣製作公司經營管理；
~ 受邀單位：基金會、身心協會、成長中心、國防部心輔單位、 性侵害家暴防治中心、
高中輔導室、大學職涯發展中心、醫學院通識課、外商人資、 科技公司、
金融保險業務單位...等研習
~ 課程邀約接洽: mail：irene0932 @gmail.com 電話: 0932-187282
時間：12/22、12/29 (六) – 下午 01:30 ~ 9:30 PM 共兩天
費用： * $5800
*優惠價 $4800 ( 12/18 二 前報名)
* 兩人同行 $4500- /人
*工作坊舊生復訓 $2500
報名： 現在就報名 http://registrano.com/events/ 643105/registrations/new (線上)
電話專線：0982-151-159 。 2368-0887
地點：禪之藝心靈工坊~
中正區廈門街25巷4弄5-1號 ，
捷運古亭站8號出口(由東往西方向)，直走和 平西路至牯嶺街口， 左轉斜過街後(華泰銀行)，於第一條巷子右轉(停車場)， 再左轉第二條巷子
「種子健康學院」，
“免費” 瑜珈、靜心冥想、有氧及體適能課程開始了，
歡迎報名參加，地址： 新北市新店區中央五街42-1號，
電話：0913875558
小小的舉手之勞，卻有大大的感動，
什麼時候開始，我們開始不在意這小事 而去追求一些大事...
忘了，哪個隨手做了 忘了的小事，卻讓世界變的更美好。
請把這個巧妙的影片傳出！把愛傳染給世界！
讓更多人 在無形中轉變，重拾那當初不經意的"舉手之勞"。
11/16 13;30~15:30 正面思考講座 / 種子健康學院 : 新店區中央五街42-1號。
11/17 13:00~15:00 標準化病人共識教育講座 / 新店慈濟醫院。
我們讀同樣的書、說同樣的話、做同樣的事，然後一起勾勒行福藍圖、逐夢踏實，
我們共同發了一個願~家業、事業、志業齊頭並進，成就圓滿人生
健康管理及體重控制http://www.chentin38.com/ab
諮詢專線:0913875558
2012/10/18
怡筠和我將起身前往美國南、北加州參加慈濟[福在人間]人文饗宴音樂會，
我們是夫妻、是朋友、是事業夥伴、更是心靈伴侶，
因為我們讀同樣的書、說同樣的話、做同樣的事，然後一起勾勒幸福藍圖，築夢踏實。
好有意義的中秋前夕，
今天我的心靈伴侶怡筠利用周末假期到花蓮為全球人醫會研習營作開幕演繹，
而我也沒閒著，我和唐豐邀約了我們的好友曜欐與柏潤及
在大愛劇場[菲律賓慈濟樹]中飾演我女兒的子若一起到新店慈濟醫院做志工，
我們戮力實踐讀同樣的書、說同樣的話、做同樣的事，然後一起勾勒行福藍圖、逐夢踏實，
我們共同發了一個願~家業、事業、志業齊頭並進，成就圓滿人生
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